التنظيف اليومي بالفرشاة
نظّف أسنانك مرتين يومياً على الأقل بمعجون يحتوي على الفلورايد، واهتمّ أيضاً بتنظيف اللسان.
العيادة · Coslada
تقع عيادة CISME Dental في avenida Príncipes de España, 3، في Coslada. هذه هي مرافقنا الفعلية التي نستقبلك فيها.

من الداخل






التواصل · CISME Dental
Avda. Príncipes de España, 3 · Coslada (Madrid)
91 671 45 12 · الخيار 3dental@clinicacisme.comWhatsApp قسم الأسنان: 649 70 27 21
كيفية الوصول ↗الرعاية اليومية
نظّف أسنانك مرتين يومياً على الأقل بمعجون يحتوي على الفلورايد، واهتمّ أيضاً بتنظيف اللسان.
أكمل التنظيف بالفرشاة بتنظيف الفراغات بين الأسنان بالخيط أو بالفرش المخصّصة لما بين الأسنان، وفق احتياجات فمك.
استبدل فرشاة الأسنان أو رأسها كل ثلاثة أشهر تقريبًا، أو قبل ذلك إذا كانت الشعيرات تالفة.
غسول الفم لا يغني عن تفريش الأسنان أو تنظيف ما بينها. استخدمه عندما يوصي به المختص ووفقًا لإرشاداته.
يساعد تجنّب التبغ أو تقليله على حماية اللثة والصحة العامة. وإذا كنت تحتاج إلى دعم للإقلاع عنه، فتحدّث مع مختص في الرعاية الصحية.
تتيح الفحوصات الدورية تقييم حالة الأسنان واللثة. ويحدّد المختص الوتيرة المناسبة لكل حالة.
احرص على شرب ما يكفي من السوائل. وإذا لاحظت جفافاً مستمراً في الفم، فيُنصح باستشارة مختص لتحديد السبب والحصول على إرشادات تناسبك.