01 · WhatsApp
Habla con el equipo
Consulta tus dudas o pide información por WhatsApp.
Abrir WhatsAppCatálogo · Nutrición & Healthspan
Cómo valoramos la necesidad, elegimos un producto y revisamos su pauta. Una selección al servicio de tu alimentación, tu salud y tus objetivos.
Criterio antes que catálogo
Alimentación, entrenamiento y descanso son la base. La suplementación puede tener un lugar cuando responde a una necesidad concreta y encaja en tu plan.
Por eso, antes de recomendar un producto, revisamos estas cuatro cuestiones.
Partimos de tu alimentación, tu objetivo y tu historia de salud. Valoramos si existe una necesidad que justifique añadir un suplemento.
Revisamos qué se ha estudiado, en quién y en qué cantidad. Un resultado sobre un ingrediente no demuestra lo mismo para cualquier mezcla o producto.
Miramos la fórmula, las cantidades y la información de fabricación o controles disponibles. Una etiqueta atractiva no basta para decidir.
Tenemos en cuenta medicación, otros suplementos, tolerancia y circunstancias como embarazo o lactancia. La elección cambia según el contexto.
Una pauta con seguimiento
Si tiene sentido incorporarlo, concretamos la pauta contigo y acordamos cómo revisarla.
Consultar con el equipoExplorar por objetivo
Filtra por tema o busca una referencia. Cada ficha explica qué conviene valorar; aparecer en el catálogo no significa que el producto esté indicado para ti.
44 productos

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels

belevels
Depende de tu alimentación, situación y objetivo. La presencia de un producto en el catálogo no significa que lo necesites.
Primero hay que definir qué resultado se espera y si existe evidencia para él. No todos los productos producen un cambio perceptible.
Hay posibles interacciones. Lleva la lista completa de medicamentos y suplementos a la consulta.
Son referencias que se pueden valorar según la necesidad. Revisamos la fórmula y la información disponible de cada producto; la marca, por sí sola, no demuestra su utilidad para una persona.
La duración depende del motivo de uso. Conviene acordar desde el inicio cuándo revisar si sigue teniendo sentido.
Para ampliar: NIH · Qué conviene saber sobre los suplementos ↗
Contacto · Nutrición & Healthspan
Tu alimentación, tus digestiones, tu rendimiento o cómo afrontar una nueva etapa. Contacta con el equipo de Nutrición & Healthspan.
Coslada · Madrid
Avda. Príncipes de España, 3
916 71 45 12
C. de Maches Gómez, 2
916 72 56 73
En esta propuesta, la cita y los contactos son demostrativos.