Pérdida de peso
Alimentación, composición corporal y seguimiento para avanzar hacia un objetivo que puedas mantener.
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Nutrición & Healthspan · CLÍNICA CISME
Come mejor. Entrena con energía. Cuida tu salud futura.
Ajustamos tu alimentación a tu actividad, tu salud y tu etapa de vida. Con objetivos claros, decisiones prácticas y seguimiento para saber qué cambiar.
CLÍNICA CISMENutrición & HealthspanAlimentación · Rendimiento · Salud a largo plazo
01 · Especialidades
Qué quieres mejorar. Por dónde empezar.
Peso, digestiones, rendimiento o cambios de etapa: cada objetivo necesita decisiones distintas. Encuentra el área desde la que empezar.
Salud digestiva
Revisamos síntomas, tolerancia y hábitos para adaptar la alimentación a tus digestiones.
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Salud hormonal
Ciclo, menopausia y cambios de etapa: valoramos cómo acompañarlos desde la alimentación.
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Envejecimiento saludable
Alimentación, fuerza y hábitos para cuidar tu capacidad de seguir haciendo lo que valoras.
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Nutrición deportiva
Qué comer, cuánto y cuándo según tu actividad, tus entrenamientos y tu recuperación.
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Hábitos saludables
Compra, comidas, descanso y movimiento: cambios concretos que encajen en tu día a día.
Conocer la especialidad02 · Enfoque Healthspan
La salud futura también se trabaja hoy.
Healthspan pone el foco en los años vividos con salud y autonomía. En seguir moviéndote, entrenando y haciendo lo que valoras.
Lo llevamos a decisiones concretas: cómo comes, cuánto te mueves y qué hábitos puedes mantener. Revisamos tu evolución para ajustar el siguiente paso.
Explorar el enfoque Healthspan →03 · Equipo
Alimentación, salud y conducta: tres miradas que se complementan.
Conoce a los profesionales de medicina, nutrición y psicología y qué aporta cada uno al trabajo de Nutrición & Healthspan.
Pacientes · CISME Nutrición & Healthspan
Reseñas en Google.
Así cuentan su experiencia quienes ya han venido.
Experiencias compartidas
5 de 5 estrellas
«empática con el paciente»
Fragmento de una reseña pública
Perfil en Google: «Clinica Cisme Nutrición Médica». Datos consultados el . El carrusel muestra una selección; las cifras no se actualizan automáticamente.
04 · Guía de longevidad funcional
Entender qué importa.
Saber cómo empezar.
Una guía para llevar la alimentación, el descanso y el movimiento a tu día a día. Ideas para convertir el cuidado a largo plazo en acciones concretas.
Descargar guía en PDF
PDF · 19 páginas · 2,1 MB
05 · Recursos
Entender tu cuerpo ayuda a decidir mejor.
Qué sabemos, qué límites tiene la evidencia y cómo llevar cada idea a la práctica. Explora los recursos por tema.
06 · Suplementación
Cada suplemento necesita un motivo.
Qué es, para qué se plantea y qué conviene revisar antes de tomarlo. Empieza por la necesidad, después por el producto.
Explorar suplementos →Portal del paciente
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Preguntas sobre salud. Respuestas con fundamento.
La revista de CLÍNICA CISME: ciencia, salud y vida cotidiana para seguir explorando lo que te interesa.
Explorar CISME MagazineContacto · Nutrición & Healthspan
Cuéntanos qué quieres mejorar.
Tu alimentación, tus digestiones, tu rendimiento o cómo afrontar una nueva etapa. Contacta con el equipo de Nutrición & Healthspan.
Coslada · Madrid
Avda. Príncipes de España, 3
916 71 45 12
C. de Maches Gómez, 2
916 72 56 73
En esta propuesta, la cita y los contactos son demostrativos.