Santé et préventionLecture de 8 min
Le risque ne se termine pas au coucher du soleil
Dehors, l’air s’est rafraîchi. Dans la chambre, pas vraiment. La chaleur accumulée pendant la journée peut continuer à perturber le sommeil.
Lire l'article complet→CISME Nutrición & HealthspanLecture de 10 min
Vous vous entraînez une heure. Que se passe-t-il pendant les quinze autres ?
La salle de sport est un atout, mais elle n’efface pas une journée entière passée assis. L’entraînement et les mouvements du quotidien remplissent des fonctions différentes.
Lire l'article complet→Spécialités médicalesLecture de 6 min
Le cholestérol ne se résume pas à un chiffre
Un chiffre en rouge peut inquiéter, mais il ne raconte pas toute l’histoire. La tendance et le contexte aident à comprendre ce qu’il signifie.
Lire l'article complet→CISME Nutrición & HealthspanLecture de 8 min
De quoi votre microbiote a-t-il besoin ? Plus de variété, moins d'aliments miracles
Votre microbiote n’a besoin ni d’un produit exotique ni d’une alimentation parfaite. Il a besoin que des fibres et des composés variés arrivent au côlon, de façon répétée au fil de la semaine.
Lire l'article complet→Santé et préventionLecture de 7 min
La santé ne se divise pas en compartiments
Dormir, bouger, manger, prendre soin de la bouche, penser clairement et maintenir des liens ne sont pas des conversations séparées.
Lire l'article complet→CISME DentalLecture de 7 min
La bouche n'est pas isolée du reste du corps
La santé buccodentaire partage les habitudes et les facteurs de risque avec d'autres domaines de santé, mais il faut éviter les conclusions simplistes.
Lire l'article complet→CISME Nutrición & HealthspanLecture de 7 min
La force, une réserve pour l'avenir
L’entraînement de force ne consiste pas seulement à soulever des poids : il peut aussi aider à préserver les capacités nécessaires à la vie quotidienne.
Lire l'article complet→Santé et préventionLecture de 7 min
Le sommeil dépend aussi des horaires, de la lumière et des habitudes
Le sommeil ne dépend pas seulement de l’heure du coucher : notre horloge interne répond à des signaux qui se répètent au fil de la journée.
Lire l'article complet→Spécialités médicalesLecture de 8 min
La santé des femmes change tout au long de la vie
Chaque étape peut ouvrir différentes questions sur le cycle, le bien-être, les os, le métabolisme, le cœur et la santé émotionnelle.
Lire l'article complet→Spécialités médicalesLecture de 4 min
Comment préparer une consultation médicale pour en tirer le meilleur parti
Organiser les informations et noter vos questions peut faciliter un échange plus clair pendant la consultation.
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L’actualité de CISMELecture de 2 min
CISME Magazine : la santé dans son contexte
Un espace pour comprendre la santé avec plus de contexte, de curiosité et de sens critique.
Lire l'article complet→Dentaire / Odontologie pédiatriqueLecture de 3 min
Tétine et succion du pouce : ce qui compte, c'est l'évolution de l'habitude
La tétine apaise un après-midi difficile. Le pouce vient à la bouche au moment de s’endormir.
Lire l'article complet→GynécologieLecture de 3 min
Suivi gynécologique : quels points vérifier, quand consulter et quels examens sont adaptés
Parfois, nous arrivons en consultation avec une idée très précise : « c’est le moment de mon suivi ».
Lire l'article complet→Nutrición & HealthspanLecture de 6 min
Le poids ne dit pas tout : ce que nous apporte la bio-impédancemétrie
Graisse, muscle, eau et cycle menstruel : comprendre l’évolution au-delà des kilos.
Lire l'article complet→Traumatologie et orthopédieLecture de 3 min
Comment traiter la sciatique ? Un plan pour retrouver le mouvement
Lorsque la douleur descend du dos ou de la fesse vers la jambe, il est facile de penser qu’un examen ou un traitement immédiat est nécessaire.
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