Esthetische voeding

Wat zit er achter het nummer?

Gewicht alleen beschrijft de lichaamssamenstelling niet. Bio-impedantie levert schattingen op die we samen met de metingen, de evolutie en uw gewoontes interpreteren.

Aan wie is het gericht?

Voor wie zijn lichaamssamenstelling wil verbeteren met een realistisch doel en monitoring. Mogelijk bent u geïnteresseerd als u veranderingen in uw metingen opmerkt, als u traint en uw dieet wilt aanpassen of als u een verandering wilt consolideren zonder in restrictiecycli te vervallen.

We zijn het eens over wat de moeite waard is om te meten en hoe we de evolutie moeten interpreteren. Het doel is onder meer voldoende eten, zorgen voor je spieren en een manier van eten die je kunt volhouden.

Wat wij werken

• Lichaamscompositiedoelen en hun haalbaarheid.
• Voedingsstructuur en eiwit- en energiebehoefte.
• Monitoring van metingen in vergelijkbare omstandigheden.
• Relatie met voedsel en het in stand houden van veranderingen.

Duidelijke verwachtingen vanaf het begin

Dieet laat je niet toe om te kiezen van welk gebied je vet wilt verliezen, of garandeert veranderingen in de huid. Als er sprake is van haaruitval, aanhoudende zwelling of andere symptomen, is het raadzaam om de oorzaak ervan te achterhalen voordat u deze aan het dieet toeschrijft.