Nutriție estetică

Ce se află în spatele numărului

Greutatea singură nu descrie compoziția corpului. Bioimpedanța oferă estimări pe care le interpretăm împreună cu măsurătorile, evoluția și obiceiurile tale.

Cui se adreseaza?

Pentru cei care doresc să-și îmbunătățească compoziția corporală cu un scop realist și monitorizare. S-ar putea să te intereseze dacă observi modificări ale măsurătorilor, dacă te antrenezi și vrei să-ți ajustezi dieta sau dacă trebuie să consolidezi o modificare fără a intra în cicluri de restricție.

Suntem de acord asupra a ceea ce merită măsurat și cum să interpretăm evoluția. Scopul include să mănânci suficient, să ai grijă de mușchii tăi și un mod de a mânca pe care îl poți menține.

Ceea ce lucrăm

• Obiectivele compoziției corporale și fezabilitatea acestora.
• Structura hrănirii și nevoile de proteine ​​și energie.
• Monitorizarea măsurătorilor în condiții comparabile.
• Relația cu alimentele și menținerea schimbărilor.

Așteptări clare de la început

Dieta nu vă permite să alegeți din ce zonă să pierdeți grăsime și nici să garantați modificări ale pielii. Dacă există căderea părului, umflarea persistentă sau alte simptome, este indicat să le evaluați cauza înainte de a le atribui dietei.