Fopspeen en vinger: het gaat erom hoe de gewoonte evolueert
De fopspeen kalmeert een moeilijke middag. De vinger verschijnt wanneer u in slaap valt.
Lees het volledige artikelEditie 02 · september 2026
Om uw gezondheid te begrijpen
Een gewoonte uit de kindertijd, een gynaecologische controle, het gewicht dat verandert en pijn die langs het been loopt. Vier alledaagse vragen die een toelichting met context verdienen.
02September 2026
Om uw gezondheid te begrijpen
- 01Tandheelkundige/kindertandheelkundeFopspeen en vinger: het gaat erom hoe de gewoonte evolueert
- 02GynaecologieGynaecologische onderzoeken: wat te controleren, wanneer te raadplegen en welke tests zinvol zijn
- 03Voeding & HealthspanJe gewicht vertelt niet alles: wat bio-impedantie ons geeft
- 04TraumatologieHoe wordt ischias behandeld? Een plan om weer in beweging te komen
Op de omslag
Vier lezingen om te kiezen waar u wilt beginnen
Vier lezingen om te observeren wat er verandert, u voor te bereiden op het consult en deel te nemen aan beslissingen over uw gezondheid.
Gynaecologische onderzoeken: wat te controleren, wanneer te raadplegen en welke tests zinvol zijn
Soms komen we naar het consultatiegesprek met een heel specifiek idee: “het is mijn beurt voor de review.”
Lees het volledige artikel
Je gewicht vertelt niet alles: wat bio-impedantie ons geeft
Vet, spieren, water en de menstruatiecyclus: de evolutie voorbij kilo's begrijpen.
Lees het volledige artikel
Hoe wordt ischias behandeld? Een plan om weer in beweging te komen
Wanneer de pijn langs de rug of de bil langs het been loopt, is het gemakkelijk om te denken dat onmiddellijk onderzoek of behandeling nodig is.
Lees het volledige artikelHet bestand altijd bij de hand
Een editie. Meer perspectieven.
Vind uw volgende lezing
Alle artikelen
Verken per gebied, waarbij de lezingen van augustus en september op één plek zijn verzameld.
19 artikelen
Spijsvertering: waarom het belangrijker is dan je denkt (en hoe je het kunt verbeteren zonder complicaties)
Una primera orientación para cuidar tus digestiones: elegir cambios sencillos, conservar variedad y saber cuándo pedir ayuda.
Lees het volledige artikel
SIBO e IMO: qué significan y cómo se aborda su tratamiento
Qué ocurre en el intestino, qué diferencia al SIBO del IMO y cómo combinar el tratamiento médico con una alimentación que te ayude a recuperar comodidad y variedad.
Lees het volledige artikel
Intestino irritable: entender los síntomas y recuperar tranquilidad
Dolor, urgencia o estreñimiento pueden condicionar mucho más que la comida. Entender qué ocurre y acordar un tratamiento a tu medida ayuda a recuperar comodidad y confianza en el día a día.
Lees het volledige artikel
Enfermedad inflamatoria intestinal: comprender Crohn y colitis ulcerosa para cuidarte mejor
Qué ocurre en la enfermedad inflamatoria intestinal, cómo cambia el cuidado entre un brote y la remisión y qué papel tiene la alimentación para recuperar fuerza y confianza.
Lees het volledige artikel
Het risico houdt niet op als de zon ondergaat
Buiten is het afgekoeld. In de slaapkamer niet zo veel. De hitte die zich gedurende de dag ophoopt, kan de slaap blijven verstoren.
Lees het volledige artikel
Je traint een uur. Wat gebeurt er in de andere vijftien?
De sportschool voegt daaraan toe, maar het wist een hele dag in de stoel niet uit. Training en dagelijkse beweging vervullen verschillende functies.
Lees het volledige artikel
Cholesterol is niet één getal
Een rood cijfer kan verontrustend zijn, maar vertelt niet het hele verhaal. Trend en context helpen beslissen wat het betekent.
Lees het volledige artikel
Hoe ziet jouw microbiota eruit? Meer variatie, minder wondervoedsel
Je hebt geen exotisch product of een perfect dieet nodig. Er zijn verschillende vezels en verbindingen nodig om de dikke darm te bereiken, wat de hele week wordt herhaald.
Lees het volledige artikel
Gezondheid werkt niet per afdeling
Slapen, bewegen, eten, je mond verzorgen, helder denken en verbindingen onderhouden zijn geen afzonderlijke gesprekken.
Lees het volledige artikel
De mond is niet geïsoleerd van de rest van het lichaam
Mondgezondheid deelt gewoonten en risicofactoren met andere gezondheidsgebieden, hoewel het raadzaam is simplistische conclusies te vermijden.
Lees het volledige artikel
Kracht als reserve voor de toekomst
Krachttraining gaat niet alleen over het heffen van gewichten: het kan u ook helpen uw vermogen om in het dagelijks leven te functioneren te behouden.
Lees het volledige artikel
Slapen is ook een kwestie van schema's, licht en gewoonten
Slapen hangt niet alleen af van het naar bed gaan: onze interne klok reageert op signalen die zich de hele dag herhalen.
Lees het volledige artikel
De gezondheid van vrouwen verandert gedurende het hele leven
Elke fase kan verschillende vragen oproepen over de cyclus, het welzijn, de botten, de stofwisseling, het hart en de emotionele gezondheid.
Lees het volledige artikel
Hoe u een medisch consult kunt voorbereiden om het meeste uit uw bezoek te halen
Het ordenen van de informatie en het opschrijven van uw twijfels kan een duidelijker gesprek tijdens het consult vergemakkelijken.
Lees het volledige artikelCISME Magazine: gezondheid met meer context
Een ruimte om gezondheid te begrijpen met meer context, nieuwsgierigheid en kritisch gevoel.
Lees het volledige artikelFopspeen en vinger: het gaat erom hoe de gewoonte evolueert
De fopspeen kalmeert een moeilijke middag. De vinger verschijnt wanneer u in slaap valt.
Lees het volledige artikelGynaecologische onderzoeken: wat te controleren, wanneer te raadplegen en welke tests zinvol zijn
Soms komen we naar het consultatiegesprek met een heel specifiek idee: “het is mijn beurt voor de review.”
Lees het volledige artikelJe gewicht vertelt niet alles: wat bio-impedantie ons geeft
Vet, spieren, water en de menstruatiecyclus: de evolutie voorbij kilo's begrijpen.
Lees het volledige artikelHoe wordt ischias behandeld? Een plan om weer in beweging te komen
Wanneer de pijn langs de rug of de bil langs het been loopt, is het gemakkelijk om te denken dat onmiddellijk onderzoek of behandeling nodig is.
Lees het volledige artikelCISME-gidsen
Om beter te kunnen participeren in uw gezondheidszorg
Praktische lectuur en redactionele artikelen die het gesprek met professionals begeleiden.
Spijsvertering: waarom het belangrijker is dan je denkt (en hoe je het kunt verbeteren zonder complicaties)
Una primera orientación para cuidar tus digestiones: elegir cambios sencillos, conservar variedad y saber cuándo pedir ayuda.
Lees het volledige artikelSIBO e IMO: qué significan y cómo se aborda su tratamiento
Qué ocurre en el intestino, qué diferencia al SIBO del IMO y cómo combinar el tratamiento médico con una alimentación que te ayude a recuperar comodidad y variedad.
Lees het volledige artikelIntestino irritable: entender los síntomas y recuperar tranquilidad
Dolor, urgencia o estreñimiento pueden condicionar mucho más que la comida. Entender qué ocurre y acordar un tratamiento a tu medida ayuda a recuperar comodidad y confianza en el día a día.
Lees het volledige artikelEnfermedad inflamatoria intestinal: comprender Crohn y colitis ulcerosa para cuidarte mejor
Qué ocurre en la enfermedad inflamatoria intestinal, cómo cambia el cuidado entre un brote y la remisión y qué papel tiene la alimentación para recuperar fuerza y confianza.
Lees het volledige artikelHoe u een medisch consult kunt voorbereiden om het meeste uit uw bezoek te halen
Het ordenen van de informatie en het opschrijven van uw twijfels kan een duidelijker gesprek tijdens het consult vergemakkelijken.
Lees het volledige artikelCISME Magazine: gezondheid met meer context
Een ruimte om gezondheid te begrijpen met meer context, nieuwsgierigheid en kritisch gevoel.
Lees het volledige artikel