Het risico houdt niet op als de zon ondergaat
Buiten is het afgekoeld. In de slaapkamer niet zo veel. De hitte die zich gedurende de dag ophoopt, kan de slaap blijven verstoren.
Lees het volledige artikelAlle editiesEditie 01
Editie 01 · augustus 2026
Gezondheid met meer context
Hitte die niet weggaat, uren in de stoel, een cholesterolcijfer en een simpele vraag: wat voedt de microbiota eigenlijk? Vier directe metingen om te begrijpen wat er gebeurt en wat we vervolgens kunnen doen.
01Augustus 2026
Vier ideeën die de moeite waard zijn om te nemen
- 01Gezondheid en preventieHet risico houdt niet op als de zon ondergaat
- 02CISME Voeding & HealthspanJe traint een uur. Wat gebeurt er in de andere vijftien?
- 03Medische specialismenCholesterol is niet één getal
- 04CISME Voeding & HealthspanHoe ziet jouw microbiota eruit? Meer variatie, minder wondervoedsel
Op de omslag
Vier lezingen om te kiezen waar u wilt beginnen
Vier lezingen om alledaagse tekens te begrijpen en beslissingen te nemen met meer context.
Je traint een uur. Wat gebeurt er in de andere vijftien?
De sportschool voegt daaraan toe, maar het wist een hele dag in de stoel niet uit. Training en dagelijkse beweging vervullen verschillende functies.
Lees het volledige artikel
Cholesterol is niet één getal
Een rood cijfer kan verontrustend zijn, maar vertelt niet het hele verhaal. Trend en context helpen beslissen wat het betekent.
Lees het volledige artikel
Hoe ziet jouw microbiota eruit? Meer variatie, minder wondervoedsel
Je hebt geen exotisch product of een perfect dieet nodig. Er zijn verschillende vezels en verbindingen nodig om de dikke darm te bereiken, wat de hele week wordt herhaald.
Lees het volledige artikel